Ma démarche

Dans notre quotidien, nous vivons sur la base d’automatismes, de croyances, de schémas, de « programmes », ou encore « d’applications », qui sont très éloignés de qui nous sommes vraiment. Parfois nous nous sentons prisonniers d’un tourbillon, tout en essayant tant bien que mal de résister, de « tenir le coup », de « garder la tête hors de l’eau ». Nous sommes piégés dans une "zone de confort" qui n'a de confortable que le nom. Mais elle est néanmoins rassurante, car dans cette zone, nous savons à peu près à quoi nous attendre... même si cela ne répond pas à nos aspirations profondes. 


Et tout cela crée des tensions, puis des douleurs, puis des souffrances, et pas seulement sur le plan physique !

REPRENEZ VOTRE VOLANT …

Vous n’êtes pas qu’un corps malmené par une vie déséquilibrée, mais il est important de commencer par lui apporter toute votre attention pour pouvoir ensuite vous occuper des autres plans.

C’est pourquoi j'accompagne vos premiers pas sur ce chemin avec les outils fondamentaux de la naturopathie : bilan de vitalité, conseils en alimentation, aromathérapie, compléments alimentaires, phytothérapie… Un peu comme un « copilote » 😉, je vous guide pas à pas dans l'observation, la compréhension et la transformation de ces problématiques corporelles gênantes ou douloureuses qui vous ont amené.

Et si nécessaire, pour compléter ces fondamentaux, je vous propose également une prise en charge spécifique de la douleur et du stress, des séances de relaxation, des massages, des soins énergétiques…
 

… ET REMETTEZ-VOUS EN CHEMIN

Vous l’avez compris, le « Qui Je Suis vraiment », votre vraie Nature, est un tout unifié et unique au sein duquel le corps physique interagit en permanence avec le plan mental, le plan émotionnel, le plan spirituel…

Dans ma pratique, ce chemin prend la forme d’un Parcours de Santé Holistique. Holistique (du grec "Holos": entier, complet) parce qu’il s’adresse à tous les plans de l’Etre (mental, émotionnel, spirituel), pas seulement au corps physique. Tous ces plans sont reliés, mais il y en a certains qui prennent plus de place, ou qui pèsent plus lourd que d’autres, provoquant déséquilibres et dysfonctionnements.

En vous engageant sur le PSH, vous vous lancez dans une nouvelle aventure. Vous construisez votre démarche personnelle de bien-être, un pas après l’autre, dans le respect de votre vraie Nature, pour retrouver l’équilibre et le fonctionnement harmonieux de tout votre Etre.
 

LE PARCOURS DE SANTE HOLISTIQUE C’EST

 1- des séances régulières, individuelles ou en petits groupes. Chaque séance se déroule en 3 temps : un temps d’échange sur les réflexions et expériences survenues depuis la séance précédente, un temps d’enseignement sur un thème particulier et, selon le thème, un temps de « questions-réponses » ou de mise en pratique. Entre deux séances, lectures, exercices, et entraînements viennent soutenir votre démarche. Un peu comme sur un parcours de santé 😉

 2- une gymnastique fondamentale qui s’applique à tous les plans : Observer + Comprendre + Transformer. J’observe mon quotidien, je comprends ce qui se passe grâce aux éléments de compréhension abordés en séance, et je peux ainsi transformer mes expériences de vie.

 3- un programme d’enseignements variés et complémentaires sur :

  • Alimentation et Nourriture… ce n’est pas la même chose !
  • le Corps humain : un temple, un sanctuaire, un espace sacré.
  • Douleur et stress : les soulager au quotidien
  • le décodage des signaux du Corps.
  • Matière et Energie… là c’est la même chose, si si 😉 !
  • l’Eau, précieuse alliée de la Santé.
  • qui est « Je suis » ?
  • Ame, Conscience, Ego, Emotions, Mental, Esprit… où sont-ils ? que font-ils ?
  • le mystère du Temps.
  • les outils de Transformation : Ho’oponopono, les Accords Toltèques, Faradarmani…
  • l’apport des Neurosciences (plasticité neuronale, visualisation…) et de l’épigénétique.
  • Univers, multivers – Comment s’y retrouver

 4- des apprentissages :

  • auto-massages, massages, soins énergétiques…
  • méditation, cohérence cardiaque, respiration…
  • marche consciente, danse intuitive…
  • libération des émotions avec l’EFT…
     
CE PARCOURS S’ADRESSE A
  • toutes celles et tous ceux qui sentent intuitivement qu’il y aurait bien quelques changements à apporter dans leur mode de vie, mais qui ne savent pas trop par quoi commencer ni comment s’y prendre ;
     
  • toutes celles et tous ceux qui ressentent un mal-être, une souffrance, et qui souhaitent retrouver une qualité de vie optimale ;
     
  • toutes celles et tous ceux qui aimeraient acquérir des connaissances et des outils pour apporter aide et soutien à leurs proches ;
     
  • et aussi aux responsables d’entreprises qui se préoccupent du bien-être de leurs collaborateurs, et sont à la recherche d’un programme complet et original.

 


IMAGINONS



Imaginons que
notre corps est une voiture

 


Imaginons que
notre âme est le conducteur



Imaginons que
notre esprit est l’ordinateur de bord



Tout semble parfait
sauf que …

 


Notre ordinateur est encombré de programmes toxiques



Notre voiture avance en pilote automatique ...

 



Et le conducteur somnole sur la banquette arrière

 



😉
En plus notre coffre est plein de bagages qui ne nous
appartiennent même pas